Picture
Žaliųjų lešių su daržovėmis pietūs jūsų mažyliui 
' Dėdulė su ūsais'

Picture
Lesiu - liutas.

Karciai, nosis : eko. morkos. Akys: eko brokoliai, Nasrai - eko. kalafijorai. Veidas : eko. lesiai.

Picture
Lesinis meskiukas - burokausiukas:)

Veidukas - eko.zalieji lesiai, Ausys - eko. burokeliai su eko. vistiena., Akys ir nosis - eko. poras, Burna ir useliai - eko vistiena. SKANAUS :)) !

Picture
Juru ragana

Sudetis:
Raganos galva - Zuvis (cia yra menke) , bet galima savo megstamiausia .
Akys , nosis, burna -Eko. Burokelis
Plaukai - Kukuruzu, ryziu makaronai ( galima deti savo nuoziura, savo megstamiausius )Juros dumbliai - Eko. Agurkas + eko. svogunas.

Picture
Kosminis laivelis

Sudetis: Ryziai, vistiena, morkos, svogunu laiskai. ( visi produktai ekologiski ) SKANAUS!

Picture
Ragana su bigudukais 



Picture
Lesiu namukas


 Sudetis : Namelio pagrindas- eko. lesiai, stogas - eko. morkos, Stogo cerpes - cesnakai, naktine zvaigzdele - eko. burokeliai, Langai ir dureles - eko. kalafiorai, zolyte - eko. brokolis.

Picture
Mociutes sedevras 


Galva - eko. ryziai. , ausys, kaklas - eko. vistiena, akys, nosis, burna - eko. burokelis , plaukai - eko. kalafioras ir eko. brokolis.

Skanaus ! :)) Uzkretem ir mociute kuryba su maistu 

Picture
 Patiems maziausiems  Bet galima pritaikyti ir didesniems 

Lesiu tyrele su avokadu jusu mazyliui: Nenoredami pamirsti ir maziausiuju, idedame ir jiems gardzia bei sveika darzoviene. Ji ne tik paivairins Jusu mazylio kasdieni valgiarasti, bet ir yra labai vitamininga bei sveika altervatyva kasdieniui maisteliui !

Paruosimas: Ideti virti lesius, po 10 min ideti bulvyte, morkyte viska virti dar 10 min. Baigiant virti ideti viena (galima ir puse) svoguno. Taip pat krapu pagal nora. Avokada nusilupti, isimti kauliuka. Nukosti sultinuka nuo darzoviu. Sumalti viska iskyrus svoguna (jis gali buti astrokas mazylio pilveliui), sumaisyti su sultinuku. Skanaus! 

Picture
Vegetariskas patiekalas: Lesiai su troskintom darzovem.


Sudetis: Eko. lesiai, Eko bulves, esko.morkos, esko.pastarnokas, eko svogunas, eko. cesnakas, eko. kopustas,eko. imbieras ir eko.Alyvuogiu aliejus. Lesius issivirti atskirai. I ikaitinta alieju suberti supjaustytas morkas ir svogunus, kai jos suminksteja sudeti supjaustytus kopustu lapus, sutarkuota pastarnoka(per burokine tarka) bei ipilti vandens arba sultinio (pasirinktinai) , pabarstyti druska, krapais, petrazolemis, imesti viena lauro lapa ir uzdengus palikti trokintis kol suminkstes viskas. Iki troskinimosi pabaigos likus 5 min. sudeti smulkiai sutarkuota imbiera(nedaug, nors galima pagal skoni) ir smulkiai supjaustyta cesnaka viska suberti ir uzdengti. Isjungus pamaisyti ir ragauti . Skanaus !

Picture
Tortukas alergiskam vaikui ! 

Kas sake, kad jei tu alergiskas, tai negali valgyti skaniu torciuku?? Ir dar be jokiu E !

 Receptukas: Issikepam biskvita( naudojant specialius miltus , skirtus alergiskiems zmonems).

 Pertepimas: Eko.Soju pienukas (galima naudoti ryziu, migdolu pienukus pagal skoni) + braskes ( galima ivairias uogas, bet mums skaniausias yra su braskytem). Viska suplakam ir pertepam perpjautus biskvito lakstus. Tortuko virsu papuosiam braskem, mes dar barstem cukraus pudra, ir uztarkavom sokolado pakaitalo... laukiam nesulaukiam kol galesim paragauti 

Picture
Ekologiski obuoliu ledai

Ekologiski obuoliu ledai: 2 - 3 eko.obuoliukai. Juos sutarkuoti ir isspausti sultis ( pati spaudziau rankiniu budu, kad liktu kuo daugiau vitaminu) ir supilti i ledams skirtus indelius. Pasauti i saldikli.

Picture
Pusryciai su vitaminais 

Pusryciai su vitaminais: Eko.avizine kose, eko.migdolai, eko. dziovintos slyvos ir eko.medus ! Galima liezuvi praryti 

Picture
Skanestas pusryciams 

Desertiniai pusryciai maziesiems smaliziams: Eko. avizine kose uzpilama karstu vandeniu. Po 5 min. sutarkuojamas eko.obuolys burokine tarka (be odeles) ant koses. Viska sumaisome uzbarstome cinamono ir pagardiname Eko. medumi.

Skanaus smaliziai !!!!

Picture
Ekologiska namine rugine duonele


Duonele galima valgyti su kuo tik sirdis geidzia  manosios pasirinko pradziai medu 

Duonele mano manymu tinkama net patiems maziausiams, svarbiausia kad turetu dantukus 

Picture
Vaisiu pyragas "Minute" tinka alergiskiems ir nealergiskiems vaikuciams ir Ju teveliams:)

Sudetis: 2 eko. kiausiniai, 100 g. rudo cukraus, saujele razinu, 6 dziovintos slyvos,1 obuolys, 1 kriause, Sviesto 100 g, miltu, kepimo milteliu. (visi produktai turi tikti alrgiskam vaikui, jei tokiam darote, jei ne tiks paprasti produktai). Sviestas turetu buti minkstas, ji reikia issukti su cukrumi, imusti kiausinukus, sudeti razinas, supjaustytas slyvas, taip pat kubeliais supjaustyta obuoli bei kriause, viska ismaisyti . Ideti miltu. Miltu deti tiek kol gausis grietines tirstumo tesla. Viska sudeti i forma ir pasauti i 190 laipsniu orkaite, kepti kol graziai parus. Skanaus!!




Picture
Pietus su vitaminais is juros 

Vistiena su ryziais ir juros salotom :
Patiekalui reikes: Vistienos, ryziu, burokeliu (galima naudoti darzoves savo nuoziura) , cesnako (palaikyti organizmo stiprumui), ir dziovintu juros darzoviu . Labai lengvai pagaminamas , skanus ir sveikas patiekalas vaikams ir Jums patiems. Juk poziuri i maista ugdome nuo pat mazu dienu, tad ugdykime sveikai ! SKANAUS 

Picture
Sveiki ir skanūs pietūs vaikams ir ne tik 
Virtas karpis su balanda , burokeliais ir daiginta liucerna.
Kai pavasari taip trūksta vitaminų, daigintos sėklos puikus jų šaltinis.

Picture
Patiekalas su Vaivorykstiniu upetakiu (Rainbow trout) mazyliams nuo 1 metuku.


Sudetis: Eko bulve, eko. morka, eko pastarnokas. Viska isvirti ir susmulkinti. Ant virsaus uzbarstyti virto upetakio  Skanaus ! P.s. Darzoves ir zuvi virti atskirai.